Cara Menghitung Masa Subur Wanita

Mengetahui kapan waktu atau masa subur wanita menjadi sangat penting bagi anda para pasangan suami istri. Hal ini dikarenakan dengan mengetahui Cara Menghitung Masa Subur Wanita, anda berdua dapat merencanakan kehamilan sang istri. Dengan mengetahui dan memahami Cara Menghitung Masa Subur Wanita, anda berdua dapat menentukan kapan berhubungan agar mendapatkan momongan ataupun untuk menunda kehamilan.

Masa Subur Wanita adalah suatu masa dalam sekali siklus menstruasi pada perempuan dimana terdapat sel telur yang matang dan siap untuk dibuahi, sehingga bila perempuan tersebut melakukan hubungan seksual maka akan dimungkinkan untuk terjadi kehamilan. Pun sebaliknya yang dimaksud Masa Tidak Subur adalah masa dimana kondisi sel telur wanita tidak terlalu bagus kondisinya untuk mengalami pembuahan dan jika hubungan dilakukan pada masa ini, tingkat kehamilan yang terjadi memiliki rasio yang sangat kecil.

Lalu bagaimana Cara Menghitung Masa Subur Wanita atau mengetahui kapan seorang perempuan berada dalam masa subur atau masa tidak subur? Cara yang paling sederhana adalah dengan menggukana metode kalender dengan menghitung hari dari tiap tiap siklus haid wanita. Untuk lengkapnya tentang metode ini, silahkan anda simak Cara Menghitung Masa Subur Wanita dibawah ini.

Cara Menghitung Masa Subur Wanita

Cara Menghitung Masa Subur Wanita jika siklus haid teratur ( 28 hari ) :

Masa subur wanita akan lebih mudah untuk diketahui jika siklus haid setiap bulannya lancar, teratur dan normal. Ada ahli yang berpendapat sikulus haid normal 28 hari, pertengahan siklusnya hari ke – 14 ( 28 : 2 ), masa suburnya 3 hari sebelum hari ke -14, yaitu ( 14 – 3 ) dan 3 hari setelah hari ke -14 yaitu hari ke -17 ( 14 + 3 ) adi masa subur terjadi pada hari ke -11 dan hari ke -17

Rumus:

• Hari pertama masa subur = hari ke 11
• Hari terakhir masa subur = hari ke 17

Sebelum menggunakan metode ini disarankan pasangan suami – istri harus mengetahui masa subur masing-masing, siklus masa subur pada wanita tidak sama dengan wanita lainnya, dpat dilakukan pengamatan secara minimal 6 kali siklus haid / menstruasi.

Cara Menghitung Masa Subur Wanita Jika siklus haid tidak teratur :

Catat jumlah hari dalam satu siklus haid selama 6 bulan (6 siklus). Satu siklus haid dihitung mulai dari hari pertama haid saat ini hingga hari pertama haid berikutnya. Jumlah hari terpendek dalam 6 kali siklus haid dikurangi 18. Hitungan ini menentukan hari pertama masa subur. Jumlah hari terpanjang selama 6 siklus haid dikurangi 11. Hitungan ini menentukan hari terakhir masa subur.

Rumus

• Hari pertama masa subur = Jumlah hari terpendek – 18
• Hari terakhir masa subur = Jumlah hari terpanjang – 11

Dengan rumus Cara Menghitung Masa Subur Wanita diatas, anda dapat menentukan tingkat efektivitas hubungan. Jika anda ingin segera mendapatkan momongan, lakukan hubungan dalam rentang masa subur, dan jika anda berniat untuk menunda kehamilan lakukan hubungan diluar masa subur.

Read more »

Lengan Bayi 8 Bulan yang Putus Dipotong Neneknya Berhasil Disambung

(Dok: Dailymail)

Shandong, China, Sungguh malam nasib bayi ini, disaat baru 8 bulan menikmati hidup ia harus kehilangan kedua lengannya akibat ulah sang nenek. Beruntung dokter berhasil menyambung kedua lengan tersebut.

Insiden ini terjadi ketika sang nenek diminta merawat bayi perempuan kecil ini karena kedua orangtuanya tengah bekerja di Provinsi Shandong, China. Namun saat menjaga bayi ini, sang nenek justru melakukan tindakan mengerikan dengan memotong kedua lengan bocah kecil ini.

Sampai saat ini belum diketahui dengan pasti apa motif yang membuat sang nenek tega melakukan hal tersebut, ini karena si nenek masih dalam kondisi koma setelah kejadian itu akibat ia mencoba untuk bunuh diri.

Kala kejadian itu ada tetangga yang melihat seorang ibu menggendong anaknya untuk menuju rumah sakit. Ia melihat sang ibu baru sekitar 10 menit masuk ke dalam rumah lalu keluar lagi sambil memegang bayinya yang berlumuran darah.

Beruntung bayi kecil ini segera dilarikan ke rumah sakit dan dokter langsung melakukan operasi selama 12 jam untuk mencoba menyatukan kembali kedua lengan kanan dan kiri si bayi, seperti dikutip dari Dailymail, Rabu (27/6/2012).

Orangtua dan para dokter berharap operasi yang dilakukan ini berhasil, meskipun nantinya bayi mungil ini masih membutuhkan prosedur lebih lanjut untuk bisa mengembalikan fungsinya secara utuh.

Operasi penyambungan organ tubuh yang terputus bisa dilakukan jika potongan organ ini bersih dan baik, serta masih ada pembuluh darah yang bisa disambung agar darah dapat mengalir ke jaringan tersebut.

Selain itu bagian tubuh yang terputus harus dijaga agar jaringan tersebut tetap baik dan tidak rusak sehingga sel-sel bisa bertahan hidup meski pasokan nutrisi dan oksigen berhenti sementara.


ref:health.detik.com

Read more »

6 Makanan yang Bikin Panjang Umur

Rasanya semua orang ingin berumur panjang. Meski urusan satu ini sudah diatur oleh Sang Pencipta, tak ada salahnya kita berusaha memperpanjang harapan hidup dengan menerapkan gaya hidup sehat. Makanan pun menjadi salah satu faktor penting.

Beberapa makanan yang sering kita temui dikenal berkhasiat melawan penyakit-penyakit mematikan seperti kanker dan jantung. Dengan rutin mengonsumsi makanan tersebut dan diiringi dengan gaya hidup sehat, kita dapat mencegah timbulnya penyakit dan terus hidup bugar. Apa saja makanan itu? Berikut daftarnya seperti dikutip dari Huffington Post.

1. Brokoli

Brokoli, kol, kembang kol, sawi, dan sayuran cruciferous lainnya kaya akan sulforaphane dan antioksidan lain. Kandungan tersebut membantu melindungi sel-sel sehat dari kerusakan yang disebabkan oleh radikal bebas. Namun, sayuran sebaiknya dimakan mentah karena proses pemasakan dapat meluruhkan zat-zat baik di dalamnya.

2. Gandum utuh

Gandum utuh mengandung bermacam-macam antioksidan, vitamin, dan serat. Karena itulah makanan ini dapat melindungi tubuh dari kolesterol tinggi dan diabetes. Salah satu jenis gandum utuh yakni oat memiliki antioksidan unik bernama avenanthramides yang dapat memberi perlindungan tambahan dari kolesterol.

3. Berry

Suka strawberry? Berarti secara tak sadar Anda sudah memasukkan macam-macam antioksidan ke dalam tubuh yang dapat membantu memerangi radikal bebas. Salah satu antioksidan tersebut, anthocyanins, berguna untuk fungsi otak, keseimbangan, dan otot.

4. Dark Chocolate

Flavonoid yang terdapat dalam cokelat pekat (dark chocolate) dapat mengurangi inflamasi dan mencegah pembekuan darah karena mengandung antioksidan. Peradangan molekular (molecular inflammation) dapat memicu penuaan dan matinya sel-sel tubuh. Makanya mengonsumsi cokelat pekat tanpa tambahan gula dapat memperpanjang umur.

5. Tomat

Sejak lama, tomat dikenal baik untuk pencegahan kanker. Di dalamnya terdapat lycopene, nutrisi yang dapat melindungi tubuh dari kanker prostat, paru-paru, dan perut.

6. Bit

American Journal of Clinical Nutrition baru-baru ini mengungkapkan bahwa bit kaya akan betaine, yakni zat yang dikaitkan dengan pengurangan inflamasi atau peradangan.

Read more »